Integratori Che Sto Prendendo Che Fanno Davvero La Differenza!

Sono stato in una battaglia in salita per la salute per molti anni ormai. Per questo motivo, sono sempre stato diligente nell’assunzione di integratori. Più invecchio, più miglioramenti ho apportato anche alla mia dieta. Non ho seri problemi di salute, ma ho l’IBS (sindrome dell’intestino irregolare). Ho gonfiore, gas e costipazione. Questi 3 problemi hanno avuto un impatto davvero negativo sulla mia attività di sposino da quando mi sono risposato.

Oltre ad essere senza cereali, ho deciso di lasciar andare tutti i miei integratori. Soffrivo ancora di cattiva salute nonostante spendevo molti soldi ogni mese. Alla fine ho capito che è l’ideale per ottenere i tuoi nutrienti attraverso il cibo, quindi mi sono concentrato maggiormente sulla dieta. In conclusione, ho trovato nuovi modi per mangiare quante più verdure possibile. Sto ancora mangiando carne di alta qualità e limitando i latticini. Faccio anche del mio meglio per ridurre l’assunzione di zucchero e vino, anche se non è sempre possibile.

Ho anche aggiunto altri 3 integratori alla mia routine perché credo che siano essenziali e ne abbiano enormemente beneficiato.

Fiorire Probiotico

Anche se ho preso probiotici per la maggior parte della mia vita adulta, non ho mai visto risultati così positivi da questo marchio. Se ho avuto molti problemi digestivi o ho mangiato molto, ne prendo un cucchiaio ogni mattina. Il mio umore e la mia contentezza sono migliorati in modo significativo e da allora non sono stato malato. Una buona immunità inizia nell’intestino. Produce anche serotonina, dopamina e altri ormoni. Un buon probiotico fa molto di più che ristabilire l’equilibrio nell’intestino!

Flourish è un probiotico liquido vivo. Il batterio è liquido e quindi nella sua forma più naturale. Inoltre, ha 11 ceppi diversi (5 generi diversi) di batteri che convivono.

Sebbene sia diverso assumere il tuo probiotico, è più logico. Una pillola viene congelata. In che modo ciò avvantaggia i batteri vivi? Prenderlo in forma liquida preserva i batteri.

Collagene

Anche se ho preso il collagene per un po’ di tempo, i benefici per la mia salute sono stati minimi. Quando ho smesso di aggiungerlo al mio frullato, non ho notato alcun cambiamento. Ho provato di nuovo, ma questa volta stavo cercando un’altra marca. Sono passato a QUESTO marchio e in pochi giorni le mie unghie spaccate si sono rafforzate e hanno iniziato a crescere come un matto. La mia pelle sembrava ancora meglio.

Il collagene è un ingrediente chiave nel mio regime di collagene. È noto per i suoi benefici su pelle, unghie, capelli e articolazioni. Se soffri di permeabilità intestinale, una delle cose migliori che puoi fare è prendere il collagene per riparare le fibre nell’intestino. Dal momento che vedo un beneficio esteriore, sento anche i benefici interni. Il collagene mi sta facendo sentire meglio.

Il collagene ha molti benefici per la salute.

• Miglioramento della salute della pelle
• Pelle più giovane e soda
• Salute articolare
• Miglioramenti nella funzione intestinale e nella digestione
• Tiene sotto controllo l’infiammazione in eccesso
• I muscoli sono costruiti e ripristinati
• Supporta il metabolismo
• Regola l’appetito
• Promuove una sana funzione cerebrale
• Promuove un sonno più profondo

Questo particolare marchio ha un basso peso molecolare ed è biodisponibile al 90%, il che significa che è altamente assorbibile. Penso che questo sia il motivo per cui questo collagene fa una tale differenza rispetto ad altre marche. È stato anche testato per il glifosato.

Magnesio

Poiché la maggior parte delle persone è gravemente carente di magnesio, può portare a tanti problemi di salute. Ma il citrato di magnesio può anche aiutarti a essere più coerente. Dipendo dal magnesio per mantenermi regolare e per aiutarmi a dormire meglio.

Avere livelli di magnesio adeguati è così importante. Un integratore di magnesio può essere utile per molte funzioni corporee.

Un integratore di magnesio-

• Fornisce energia a livello cellulare
• Aumenta la forza ossea
• Aiuta a ridurre lo stress e l’ansia
• Migliora l’umore e combatte la depressione
• Promuove sani livelli di zucchero nel sangue
• Promuove livelli di pressione sanguigna sani
• Promozione della salute del cuore
• Può essere utile per mal di testa ed emicrania
• Utile per dolori muscolari, crampi e contrazioni
• Mantieni la tua pelle sana
• Può aumentare i livelli di DHEA
• Più molto, molto, di più!

Il magnesio è effettivamente utilizzato per attivare più di 300 enzimi, il catalizzatore di ogni funzione del corpo . È necessario per il trasporto degli elettroliti attraverso le membrane cellulari, chiave per un’efficace conduzione nervosa, contrazione muscolare e funzione cardiaca.

I vantaggi di Perfect Supplements Magnesio

• Alta biodisponibilità
• Fare clic qui per visualizzare il laboratorio testato per metalli pesanti
• Praticamente insapore e inodore
• Citrato di magnesio puro e naturale al 100%.
• Forma organica di magnesio
• Nessun sintetico
• Non OGM
• Si mescola facilmente in acqua o succo
• Alta solubilità e tasso di assorbimento intestinale

Mescolo la polvere nell’acqua dopo cena. È praticamente insapore e mi aiuta a rilassarmi la sera.

Qual è Il Prossimo?

La maggior parte delle persone è ancora preoccupata per gli ormoni, in particolare se ha avuto figli. È molto comune essere dominanti gli estrogeni. I sintomi della dominanza degli estrogeni sono periodi abbondanti, bassa libido, aumento di peso, perdita di capelli, gonfiore, affaticamento, insonnia e persino problemi alla tiroide. Inizierò a prendere la radice di maca, le radici di ashwaghanda. Ti terrò aggiornato su questo. Qualcuno ha altri suggerimenti?

Per essere completamente trasparente, ho trovato l’azienda che fornisce magnesio e collagene tramite un blogger. A causa della loro alta qualità, era un’affiliata. Se acquisti uno dei prodotti, ricevo una piccola commissione. Sono anche un affiliato dell’azienda che produce Flourish. Sono così incredibilmente venduto su questo prodotto che possono iscrivermi per venderlo all’angolo della strada-lol. Sono abbastanza entusiasta di fare una piccola commissione su di esso, ma posso onestamente dire che se non ci fossero programmi di affiliazione, condividerei comunque tutti e 3 questi prodotti! Dopo 6 anni di blog, ho sviluppato una forte antipatia per gli influencer (odio quel titolo). Condividono i prodotti per nessun altro motivo che li amano.

Vale la pena provare questi 3 integratori. Questi integratori hanno davvero trasformato la mia salute.

Perfect Supplements è in vendita in questo momento. Ho pensato di sincronizzare questo post con esso, quindi se vuoi provare questo marchio, puoi ottenere uno sconto! Clicca qui.