Sono spudorato quando si tratta di spezie di zucca. Ci sono molti post che ho scritto sulle zucche. Uso candele di zucca altamente tossiche a settembre e ottobre. Mi concedo anche le spezie di zucca ogni giorno. Devi goderti i semplici piaceri della vita, non importa quanto sani possano essere. Mommypotamus mi ha aiutato a preparare i miei Healthy Pumpkin Spice Lattes e sono stato in grado di ridurre la quantità di ingredienti schifosi nelle bevande Starbucks. È molto più semplice realizzare versioni a casa, ed è anche più facile sul tuo conto in banca!
Questa ricetta è stata leggermente modificata. A volte non metto il collagene. Tuttavia, è ancora possibile senza di essa. Devo dire che il collagene gli conferisce uno spessore meraviglioso ed è un ottimo modo per migliorare la tua salute.
- 1 tazza di caffè fortemente preparato
- 1 tazza di latte di anacardi
- 1 CUCCHIAIO. Purea di zucca biologica
- 1-2 cucchiaini Miele crudo o sciroppo d’acero
- 1/4 cucchiaino. Estratto di vaniglia
- 1/2 cucchiaino. Spezie per torta di zucca
- 1 misurino di Peptidi di Collagene (lo trovi QUI) *opzionale*
- Top con panna montata *opzionale*
Indicazioni:
- Prepara un caffè forte.
- In una casseruola aggiungere tutti gli ingredienti meno il caffè e scaldare alla temperatura desiderata che berreste il vostro caffè.
- Aggiungere il contenuto della casseruola in un frullatore. La miscelazione è necessaria per appianare gli ingredienti e dare schiuma alla tua bevanda.
- Mescolare il caffè e mescolare in una tazza. Completate con la panna da montare e buon appetito!
Suggerimenti E Suggerimenti:
- Puoi usare qualsiasi tipo di latte che preferisci. L’anacardio è il mio latte di noci preferito. È possibile utilizzare avena o latte normale.
- Per ottenere una tazza di caffè forte, preferisco farlo in una pressa francese. Se non l’hai provato, dovresti. Sono economici e rendono il tuo caffè molto ricco e robusto.
- Queste bevande fatte in casa sono fatte con un Magic Bullet. Questo è sicuramente un frullatore migliore di uno grande.
- Puoi regolare la dolcezza di questa ricetta in base ai tuoi gusti. Non mi piace il mio caffè molto dolce, quindi 1 cucchiaino è sufficiente.
- Puoi rendere questa ricetta più ricca aggiungendo un cucchiaio di burro nutrito con erba. Fidati di me.
- I peptidi di collagene sono facoltativi ma sono uno dei pochi integratori che assumo ancora. Questo post riguarda i loro benefici e gli altri integratori che credo facciano la differenza. Per ottenere uno sconto del 10%, puoi anche utilizzare il mio codice JENNI10
Se anche tu ami le spezie alla zucca, devi provare questa ricetta! Bere Pumpkin Latte è un’abitudine pericolosa. Vai QUI per la mia ricetta per un Frappuccino alla moka dove parlo di più di cosa si nasconde nel tuo Starbucks!
Buona stagione delle spezie per la zucca, intendo l’autunno!
